Connect with us

Miód gryczany – właściwości i przeciwwskazania. W czym pomaga?

miód gryczany właściwości

Porady

Miód gryczany – właściwości i przeciwwskazania. W czym pomaga?

Miód był używany do leczenia ciała już bardzo dawno temu. Genezę jego powstawania znamy wszyscy – pszczoły zbierają nektar i wytwarzają produkt z różnych roślin. Liderem pod względem ilości składników odżywczych jest miód gryczany – produkt zbierany z kwiatów gryki. Jakie ma właściwości?

Miód gryczany ma wiele właściwości i to w różnych dziedzinach

Miód gryczany wyróżnia się ciemnym odcieniem, stosunkowo gorzko-kwaśnym smakiem i specyficznym aromatem, który prawdopodobnie wielu osobom nie przypadnie do gustu. W znaczącej większości przypadków nie jest także płynny, a ma gęstą konsystencję i szybko się krystalizuje. Przede wszystkim jednak miód gryczany jest zazwyczaj bardzo zdrowy i ma wiele właściwości przydatnych w różnych dziedzinach życia.

Produkt przede wszystkim wspiera natualną odporność organizmu oraz wspiera go w stanach zapalnych. Zmniejsza bowiem wysoką kwasowość i normalizuje florę błony śluzowej przewodu pokarmowego. Powinno się go wtedy stosować kilka razy dziennie w niewielkich ilościach. Co ciekawe, nie trzeba go rozpuszczać w wodzie czy herbacie, a można to zrobić po prostu w ustach. Ze względu na smak większość z nas wybierze jednak wersję pitną.

Stosuje się go także w leczenie chorób nerek i układu moczowego, a także problemów z nadciśnieniem. Zmniejsza napięcie naczyniowe i stabilizuje ciśnienie krwi. W tym celu można go połączyć z innymi produktami, np. z orzechami włoskimi.

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Jak jeść figi - świeże, suszone i kaktusowe? Wyjaśniamy raz na zawsze

Normalizuje też procesy metaboliczne oraz korzystnie wpływa na układ krążenia i mózg. Wszystko z powodu witamin i minerałów, jakie zawiera. Miód graczy jest bowiem bogaty w wapno, żelazo, fosfor, aminokwasy oraz witaminy – A, B, C i E. Imponujące, prawda? Z tego powodu ogólnie rzecz biorąc wspiera cały organizm wręcz porządkując i normalizując wszystkie jego funkcje.

Wszystko dla zdrowia

Działa przeciw zapaleniom i wspomaga pracę organizmu – to już wiemy. Jak jednak dokładnie wpływa na organizm i czy można dzięki niemu schudnąć? Zacznijmy od tego drugiego pytania, na które odpowiedź brzmi – tak. Miód z gryki poprawia metabolizm, co rzecz jasna pomaga schudnąć.

Ten rodzaj miodu jest także wskazany np. podczas ciąży. Zmniejsza bowiem napięcie nerwowe i łagodzi stres. W tym konkretnym przypadku warto jednak znać umiar i stosować go w niewielkich ilościach. Spokojnie możemy przyjąć jedną łyżeczkę dziennie, a najlepiej jest ją rozpuścić w ciepłej wodzie albo ciepłym mleku.

Jeśli jesteśmy przy ginekologii, to warto wspomnieć, że miód taki stosuje się także w tej dziedzinie ochrony życia. Tampony z gazy są bowiem impregnowane właśnie tym produktem. Zostając w temacie można dodać, że rany czy inne urazy skórne można leczyć za pomocą posmarowania miodem.

Jak każdy rodzaj miodu jest także świetnym naturalnym antydepresantem, będąc znacznie zdrowszym niż słodkie przekąski w plastikowych opakowaniach ze sklepu. Jest też naturalnym antyoksydantem, świetnie chroniąc organizm przed stresem. Nie będzie zaskoczeniem więc, jeśli dodamy że zapobiega starzeniu się, a wręcz odmładza człowieka za pomocą wyżej wspomnianego normalizowania wielu funkcji.

Jak często stosować ten rodzaju miodu?

Podstawowa zasada jest oczywista – miód gryczany nie jest cudotwórcą i spożycie go w dużej ilości w krótkim odstępie czasu nie jest dobrym pomysłem. Znacznie lepszym są mniejsze dawki, ale w dłuższym okresie czasu i regularnie. Znamy osoby, które od lat wspierają pracę swojego organizmu miodem gryczanym i nie mają problemów ze zdrowiem i samopoczuciem.

ZOBACZ RÓWNIEŻ
Jak zrobić mydło? Najprostszy sposób na niezwykle oryginalny prezent

Przy anemii produkt ten pomaga przywrócić właściwy skład krwi i poprawia funkcjonowania układu odpornościowego oraz krążenia. Jak jednak wyżej wskazaliśmy, należy go stosować z umiarem. 2-4 łyżeczki dziennie w zupełności wystarczą. I nie ma znaczenia, czy przyjmiemy go bezpośrednio czy rozpuszczonego w wodzie, mleku czy herbacie. To standardowe zalecenie dotyczące jakiegokolwiek stosowania miodu gryczanego – większa ilość zupełnie nie jest potrzebna, nie ma wręcz sensu.

Miód gryczany w kosmetologii

Pozostajemy przy zdrowiu, ale tym bardziej zauważalnym. Miód gryczany ma właściwości odmładzające skórę i usuwające różne niedoskonałości. W drogeriach bez problemu znajdziecie produkty z dodatkiem miodu gryczanego, w czym rzecz jasna nie ma przypadku.

Przede wszystkim miód gryczany nasyca skrótę minerałami i witamnami, poprawiając transport tlenu. Oczyszcza i ściąga pory, a także wzmacnia i napina skórę. Ma lepsze działanie liftingujące, niż wiele kremów reklamowanych w telewizji. Nadaje także skórze odpowiednich kolorów. Maseczki z udziałem miodu gryczanego to jeden z najpopularniejszych produktów, jeśli chodzi o starzenie się skóry.

Służy także do wspierania włosów i paznokci. Bez problemu znajdziecie produkty z miodem gryczanym, które wciera się we włosy.

Przeciwwskazania – kto nie powinien go używać? Miód gryczany a cukrzyca

Jak wszystko na tym świecie, miód gryczany ma właściwości, które nie są stworzone dla każdego. Warto o tym pamiętać zachwalając ten produkt, bowiem możemy zrobić komuś nieco krzywdy. Przede wszystkim nie mogą go stosować cukrzycy, bowiem zawiera związki glukozy i może spowodować pogorszenie się stanu zdrowia.

Produkt ten nie jest wskazany również dla wielu alergików. Może powodować wysypkę skórną, swędzenie czy bóle głowy. Jeśli jesteście alergikami, lekarz z pewnością bardzo szybko oceni, czy możecie go bezpiecznie spożywać.

Nie zaleca się go również osobom, które mają problemy żołądkowe – np. z biegunką czy zaparciami.

Najważniejsze jednak zostawiliśmy na koniec. O ile miód jest świetnym środkiem do leczenie stanów zapalnych dla dzieci i dorosłych, nie powinno się go podawać niemowlakom. Nierozwinięty organizm nie jest w stanie strawić tego produktu, co niekorzystnie wpływa na cały jego organizm. Za datę graniczną spokojnie można przyjąć drugie urodziny.

5/5 (liczba głosów: 1)
Skomentuj

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Reklama

Popularne

Reklama
To Top